8/6(火) 4,5日は外出していたので、食事はつくらなかった。それにしても毎日暑い。なのでさっぱりと食べられて、栄養的にもバランスのいい冷汁にした。副菜は鮎の唐揚げとメロンの漬け物。 ⚫️冷汁レシピ 材料:ご飯、豆腐、きゅうり、みょうが、大葉、蒸し鶏…